דעו מה יש בצלחת שלכם
Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 110 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 5.1 g 7%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 54 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38 µg 4%
- ויטמין C 4.8 mg 5%
- ויטמין D 0.07 µg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0.46 µg 19%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 1.5 mg 8%
- זרחן 86 mg 7%
- אשלגן 342 mg 7%
- אבץ 2.5 mg 22%
- סלניום 0.77 µg 1%
- יוד 0.63 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 13 g | 2.7 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6.4 g | 1.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 19 g | 4.1 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 25 g | 5.4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 32 g | 6.8 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
ב-100 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added יש 110 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
ב-50 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added יש 55 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
ב-150 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added יש 165 kcal, וכן 19 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
ב-200 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added יש 220 kcal, וכן 25 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
ב-250 g של Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added יש 275 kcal, וכן 32 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) R5740 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
