דעו מה יש בצלחת שלכם
Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 119 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 3.7 g 5%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 37 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 26 µg 3%
- ויטמין C 3.2 mg 4%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.77 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 0.31 µg 13%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 1.2 mg 6%
- זרחן 79 mg 6%
- אשלגן 238 mg 5%
- אבץ 1.8 mg 17%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 1.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 10 g | 10 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.1 g | 5.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 15 g | 16 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 20 g | 21 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 25 g | 26 g | 9.1 g |
מזונות דומים
שאלות על Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
כמה קלוריות יש ב-100 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
ב-100 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added יש 119 kcal, וכן 10 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
ב-50 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added יש 60 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
ב-150 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added יש 179 kcal, וכן 15 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
ב-200 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added יש 238 kcal, וכן 20 g חלבון, 21 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
ב-250 g של Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added יש 298 kcal, וכן 25 g חלבון, 26 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) R5741 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
