דעו מה יש בצלחת שלכם
Tart, jam, baked
קלוריות וערכים תזונתיים
382
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות55 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 382 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 8.8 g 44%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 30 g —
- נתרן 175 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 143 µg 16%
- ויטמין C 1.4 mg 2%
- ויטמין D 0.89 µg 4%
- ויטמין E 0.53 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 0.56 mg 3%
- זרחן 60 mg 5%
- אשלגן 105 mg 2%
- אבץ 0.35 mg 3%
- סלניום 3.8 µg 7%
- יוד 1.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.5 g | 28 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 7.5 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 10 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 13 g | 138 g | 38 g |
שאלות על Tart, jam, baked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tart, jam, baked?
ב-100 g של Tart, jam, baked יש 382 kcal, וכן 5 g חלבון, 55 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tart, jam, baked?
ב-50 g של Tart, jam, baked יש 191 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Tart, jam, baked?
ב-150 g של Tart, jam, baked יש 573 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 83 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Tart, jam, baked?
ב-200 g של Tart, jam, baked יש 764 kcal, וכן 10 g חלבון, 110 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Tart, jam, baked?
ב-250 g של Tart, jam, baked יש 955 kcal, וכן 13 g חלבון, 138 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) R10008 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
