דעו מה יש בצלחת שלכם
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked
קלוריות וערכים תזונתיים
140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.7 g
פחמימות20 g
שומן5.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 5.5 g 7%
- שומן רווי 4.3 g 22%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 118 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.25 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.37 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.39 mg 2%
- זרחן 36 mg 3%
- אשלגן 107 mg 2%
- אבץ 0.38 mg 3%
- סלניום 1.5 µg 3%
- יוד 1.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1.7 g | 20 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.8 g | 10 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 2.5 g | 31 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 3.3 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 4.1 g | 51 g | 14 g |
שאלות על Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
ב-100 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked יש 140 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
ב-50 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked יש 70 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
ב-150 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked יש 210 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
ב-200 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked יש 280 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 41 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?
ב-250 g של Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked יש 350 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 51 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) R10011 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
