דעו מה יש בצלחת שלכם

זנב חזיר

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי, חלקי פנים ומוצרי לוואי, מבושל, מבושל באש קטנה

396

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות0 g

שומן36 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	396	17 g	36 g
1 מנה	85 g	337	15 g	30 g
2 מנות	170 g	673	29 g	61 g
½ מנה	42.5 g	168	7.2 g	15 g
3 מנות	255 g	1010	43 g	91 g
4 מנות	340 g	1346	58 g	122 g
50 g	50 g	198	8.5 g	18 g
150 g	150 g	594	26 g	54 g
200 g	200 g	792	34 g	72 g
250 g	250 g	990	43 g	90 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של זנב חזיר?

ב-100 g של זנב חזיר יש 396 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של זנב חזיר?

ב-1 מנה (85 g) של זנב חזיר יש 337 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של זנב חזיר?

ב-2 מנות (170 g) של זנב חזיר יש 673 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-61 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של זנב חזיר?

ב-½ מנה (42.5 g) של זנב חזיר יש 168 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של זנב חזיר?

ב-3 מנות (255 g) של זנב חזיר יש 1010 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-91 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של זנב חזיר?

ב-4 מנות (340 g) של זנב חזיר יש 1346 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-122 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של זנב חזיר?

ב-50 g של זנב חזיר יש 198 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של זנב חזיר?

ב-150 g של זנב חזיר יש 594 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-54 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167881 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים