דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית חזיר מעושנת
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל מראש, מחומם מחדש
289
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות8.3 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 289 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 8.3 g 3%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 8.2 g 41%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 928 mg 40%
- כולסטרול 64.1 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.33 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.34 mg 28%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 3 mg 19%
- ויטמין B6 0.13 mg 7%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.46 µg 19%
- כולין 62.3 mg 11%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.56 mg 3%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 145 mg 12%
- אשלגן 195 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 12.5 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 8.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.4 g | 4.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 21 g | 54 g |
שאלות על נקניקיית חזיר מעושנת
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית חזיר מעושנת?
ב-100 g של נקניקיית חזיר מעושנת יש 289 kcal, וכן 15 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית חזיר מעושנת?
ב-50 g של נקניקיית חזיר מעושנת יש 145 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית חזיר מעושנת?
ב-150 g של נקניקיית חזיר מעושנת יש 434 kcal, וכן 22 g חלבון, 13 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית חזיר מעושנת?
ב-200 g של נקניקיית חזיר מעושנת יש 578 kcal, וכן 30 g חלבון, 17 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית חזיר מעושנת?
ב-250 g של נקניקיית חזיר מעושנת יש 723 kcal, וכן 37 g חלבון, 21 g פחמימות ו-54 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7350 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
