ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 123 kcal —
  • חלבון 14 g 27%
  • פחמימות 2.9 g 1%
  • שומן 6 g 8%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • סוכרים 2.9 g —
  • נתרן 1260 mg 55%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

מינרלים

  • זרחן 155 mg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g12314 g2.9 g6 g
50 g50 g626.9 g1.4 g3 g
150 g150 g18521 g4.3 g9 g
200 g200 g24627 g5.8 g12 g
250 g250 g30834 g7.2 g15 g

שאלות על כתף חזיר מבושלת רגילה

כמה קלוריות יש ב-100 g של כתף חזיר מבושלת רגילה?

ב-100 g של כתף חזיר מבושלת רגילה יש 123 kcal, וכן 14 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כתף חזיר מבושלת רגילה?

ב-50 g של כתף חזיר מבושלת רגילה יש 62 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כתף חזיר מבושלת רגילה?

ב-150 g של כתף חזיר מבושלת רגילה יש 185 kcal, וכן 21 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כתף חזיר מבושלת רגילה?

ב-200 g של כתף חזיר מבושלת רגילה יש 246 kcal, וכן 27 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כתף חזיר מבושלת רגילה?

ב-250 g של כתף חזיר מבושלת רגילה יש 308 kcal, וכן 34 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 28924 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים