ירך חזיר

ב-100 g של ירך חזיר יש 164 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.6 g שומן.

ב-50 g של ירך חזיר יש 82 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

ב-150 g של ירך חזיר יש 246 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-200 g של ירך חזיר יש 328 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

ב-250 g של ירך חזיר יש 410 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.