דעו מה יש בצלחת שלכם

לב חזיר

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי, חלקי פנים ומוצרי לוואי, מבושל, צלוי באህን

148

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0.4 g

שומן5.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	148	24 g	0.4 g	5.1 g
1 מנה	145 g	215	34 g	0.6 g	7.3 g
2 מנות	290 g	429	68 g	1.2 g	15 g
½ מנה	72.5 g	107	17 g	0.3 g	3.7 g
3 מנות	435 g	644	103 g	1.7 g	22 g
4 מנות	580 g	858	137 g	2.3 g	29 g
50 g	50 g	74	12 g	0.2 g	2.5 g
150 g	150 g	222	35 g	0.6 g	7.6 g
200 g	200 g	296	47 g	0.8 g	10 g
250 g	250 g	370	59 g	1 g	13 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לב חזיר?

ב-100 g של לב חזיר יש 148 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (145 g) של לב חזיר?

ב-1 מנה (145 g) של לב חזיר יש 215 kcal, וכן 34 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (290 g) של לב חזיר?

ב-2 מנות (290 g) של לב חזיר יש 429 kcal, וכן 68 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (72.5 g) של לב חזיר?

ב-½ מנה (72.5 g) של לב חזיר יש 107 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (435 g) של לב חזיר?

ב-3 מנות (435 g) של לב חזיר יש 644 kcal, וכן 103 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (580 g) של לב חזיר?

ב-4 מנות (580 g) של לב חזיר יש 858 kcal, וכן 137 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לב חזיר?

ב-50 g של לב חזיר יש 74 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לב חזיר?

ב-150 g של לב חזיר יש 222 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168268 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים