דעו מה יש בצלחת שלכם
פירארוקו
קלוריות וערכים תזונתיים
מים מתוקים, (ארפאימה), מגודל ברונדוניה, מבושל (מדג טרי), עם עירית, שום, אבקת אנאטו (צבע מאכל), פלפל שחור, עם מלח
133
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות0.1 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 133 kcal —
- חלבון 25 g 51%
- פחמימות 0.1 g 0%
- שומן 3.4 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 25 g | 0.1 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 13 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 38 g | 0.1 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 51 g | 0.2 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 64 g | 0.2 g | 8.5 g |
שאלות על פירארוקו
כמה קלוריות יש ב-100 g של פירארוקו?
ב-100 g של פירארוקו יש 133 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פירארוקו?
ב-50 g של פירארוקו יש 67 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פירארוקו?
ב-150 g של פירארוקו יש 200 kcal, וכן 38 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פירארוקו?
ב-200 g של פירארוקו יש 266 kcal, וכן 51 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פירארוקו?
ב-250 g של פירארוקו יש 333 kcal, וכן 64 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
מקור: tbca BRC0483E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים