דעו מה יש בצלחת שלכם
פירארוקו
קלוריות וערכים תזונתיים
מים מתוקים, (ארפאימה), מגודל ברונדוניה, מבושל (מדג טרי), ללא שמן, ללא מלח
134
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 134 kcal —
- חלבון 26 g 51%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.4 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 26 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 13 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 39 g | 0 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 51 g | 0 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 64 g | 0 g | 8.6 g |
שאלות על פירארוקו
כמה קלוריות יש ב-100 g של פירארוקו?
ב-100 g של פירארוקו יש 134 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פירארוקו?
ב-50 g של פירארוקו יש 67 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פירארוקו?
ב-150 g של פירארוקו יש 201 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פירארוקו?
ב-200 g של פירארוקו יש 268 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פירארוקו?
ב-250 g של פירארוקו יש 335 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
מקור: tbca BRC0476E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים