דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב סויה מקורי וניל
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת סידן, ויטמינים A ו-D
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 43 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 47 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 55 µg 6%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- ויטמין K 3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.43 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.85 µg 35%
- כולין 23.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 123 mg 9%
- ברזל 0.42 mg 2%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 43 mg 3%
- אשלגן 122 mg 3%
- אבץ 0.26 mg 2%
- נחושת 0.17 mg 18%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 2.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.6 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 1 מנה | 243 g | 104 | 6.3 g | 12 g | 3.6 g |
| 2 מנות | 486 g | 209 | 13 g | 23 g | 7.1 g |
| ½ מנה | 121.5 g | 52 | 3.2 g | 5.7 g | 1.8 g |
| 3 מנות | 729 g | 313 | 19 g | 34 g | 11 g |
| 4 מנות | 972 g | 418 | 25 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.3 g | 2.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3.9 g | 7.1 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5.2 g | 9.4 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6.5 g | 12 g | 3.7 g |
מזונות דומים
שאלות על חלב סויה מקורי וניל
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב סויה מקורי וניל?
ב-100 g של חלב סויה מקורי וניל יש 43 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (243 g) של חלב סויה מקורי וניל?
ב-1 מנה (243 g) של חלב סויה מקורי וניל יש 104 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (486 g) של חלב סויה מקורי וניל?
ב-2 מנות (486 g) של חלב סויה מקורי וניל יש 209 kcal, וכן 13 g חלבון, 23 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (121.5 g) של חלב סויה מקורי וניל?
ב-½ מנה (121.5 g) של חלב סויה מקורי וניל יש 52 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (729 g) של חלב סויה מקורי וניל?
ב-3 מנות (729 g) של חלב סויה מקורי וניל יש 313 kcal, וכן 19 g חלבון, 34 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (972 g) של חלב סויה מקורי וניל?
ב-4 מנות (972 g) של חלב סויה מקורי וניל יש 418 kcal, וכן 25 g חלבון, 46 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב סויה מקורי וניל?
ב-50 g של חלב סויה מקורי וניל יש 22 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב סויה מקורי וניל?
ב-150 g של חלב סויה מקורי וניל יש 65 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172456 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
