דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה סויה בטעם מקורי ווניל
קלוריות וערכים תזונתיים
קל, בתוספת סידן, ויטמינים A ו-D
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 30 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 48 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 61 µg 7%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.2 µg 6%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 1.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.22 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 1 µg 42%
- כולין 12.3 mg 2%
מינרלים
- סידן 123 mg 9%
- ברזל 0.43 mg 2%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 87 mg 7%
- אשלגן 117 mg 2%
- אבץ 0.23 mg 2%
- נחושת 0.09 mg 10%
- סלניום 2.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2.4 g | 3.2 g | 0.8 g |
| 1 מנה | 243 g | 73 | 5.8 g | 7.8 g | 1.9 g |
| 2 מנות | 486 g | 146 | 12 g | 16 g | 3.7 g |
| ½ מנה | 121.5 g | 36 | 2.9 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 3 מנות | 729 g | 219 | 17 g | 23 g | 5.6 g |
| 4 מנות | 972 g | 292 | 23 g | 31 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.2 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3.6 g | 4.8 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4.8 g | 6.4 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6 g | 8 g | 1.9 g |
מזונות דומים
- משקה סויה לא מומתק SILKsilk, ללא סוכר33 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- משקה סויה קל של Alproמועשר בסידן ובוויטמינים29 kcal / 100 g
- משקה סויה סילק פלוס אומגה 3silk, plus, omega-3, dha45 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
שאלות על משקה סויה בטעם מקורי ווניל
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה סויה בטעם מקורי ווניל?
ב-100 g של משקה סויה בטעם מקורי ווניל יש 30 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (243 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל?
ב-1 מנה (243 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל יש 73 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (486 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל?
ב-2 מנות (486 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל יש 146 kcal, וכן 12 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (121.5 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל?
ב-½ מנה (121.5 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל יש 36 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (729 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל?
ב-3 מנות (729 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל יש 219 kcal, וכן 17 g חלבון, 23 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (972 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל?
ב-4 מנות (972 g) של משקה סויה בטעם מקורי ווניל יש 292 kcal, וכן 23 g חלבון, 31 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה סויה בטעם מקורי ווניל?
ב-50 g של משקה סויה בטעם מקורי ווניל יש 15 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה סויה בטעם מקורי ווניל?
ב-150 g של משקה סויה בטעם מקורי ווניל יש 45 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173766 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
