קמח שיבולת שועל

ב-100 g של קמח שיבולת שועל יש 46 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-50 g של קמח שיבולת שועל יש 23 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של קמח שיבולת שועל יש 69 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-200 g של קמח שיבולת שועל יש 92 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-250 g של קמח שיבולת שועל יש 115 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.3 g שומן.