דעו מה יש בצלחת שלכם
צלעות כבש ניו זילנדיות
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, צלוי בגריל, רזה ושומני
364
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן29 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 364 kcal —
- חלבון 27 g 54%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 14 g 68%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 76 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.14 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 6.1 mg 38%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.3 mg 25%
- ויטמין B6 0.3 mg 18%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 3 µg 125%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 230 mg 18%
- אשלגן 360 mg 8%
- אבץ 3.5 mg 32%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 40 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 54 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 67 g | 0 g | 71 g |
שאלות על צלעות כבש ניו זילנדיות
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות כבש ניו זילנדיות?
ב-100 g של צלעות כבש ניו זילנדיות יש 364 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות כבש ניו זילנדיות?
ב-50 g של צלעות כבש ניו זילנדיות יש 182 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות כבש ניו זילנדיות?
ב-150 g של צלעות כבש ניו זילנדיות יש 546 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות כבש ניו זילנדיות?
ב-200 g של צלעות כבש ניו זילנדיות יש 728 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות כבש ניו זילנדיות?
ב-250 g של צלעות כבש ניו זילנדיות יש 910 kcal, וכן 67 g חלבון, 0 g פחמימות ו-71 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-196 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
