דעו מה יש בצלחת שלכם
חולדת מוסק
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר צד ילידי, טרי
146
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות0 g
שומן4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 146 kcal —
- חלבון 25 g 50%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 4 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 110 mg 5%
- כולסטרול 121 mg 40%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 5 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.52 mg 40%
- ניאצין (B3) 6.2 mg 39%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 11 mg 61%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 180 mg 14%
- אשלגן 350 mg 7%
- אבץ 2.6 mg 24%
- נחושת 0.15 mg 17%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 9.1 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 38 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 50 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 63 g | 0 g | 10 g |
שאלות על חולדת מוסק
כמה קלוריות יש ב-100 g של חולדת מוסק?
ב-100 g של חולדת מוסק יש 146 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חולדת מוסק?
ב-50 g של חולדת מוסק יש 73 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חולדת מוסק?
ב-150 g של חולדת מוסק יש 219 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חולדת מוסק?
ב-200 g של חולדת מוסק יש 292 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חולדת מוסק?
ב-250 g של חולדת מוסק יש 365 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3589 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
