דעו מה יש בצלחת שלכם
מיינס פאי
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית, אישי
436
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות56 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 436 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 24 g 30%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 162 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ביוטין (B7) 1.3 µg 4%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
מינרלים
- סידן 71 mg 5%
- ברזל 0.95 mg 5%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 41 mg 3%
- אשלגן 87 mg 2%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 6%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4.2 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.1 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 6.3 g | 83 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 8.4 g | 111 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 11 g | 139 g | 59 g |
שאלות על מיינס פאי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיינס פאי?
ב-100 g של מיינס פאי יש 436 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 56 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיינס פאי?
ב-50 g של מיינס פאי יש 218 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיינס פאי?
ב-150 g של מיינס פאי יש 654 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 83 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מיינס פאי?
ב-200 g של מיינס פאי יש 872 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 111 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מיינס פאי?
ב-250 g של מיינס פאי יש 1090 kcal, וכן 11 g חלבון, 139 g פחמימות ו-59 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-1092 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
