דעו מה יש בצלחת שלכם
מילקשייק
קלוריות וערכים תזונתיים
ממזון מהיר
126
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות17 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 126 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 2.7 g 13%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 82 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 58.5 µg 7%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0.4 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.43 mg 33%
- ניאצין (B3) 0.19 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.53 mg 11%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.27 µg 11%
מינרלים
- סידן 114 mg 9%
- ברזל 0.29 mg 2%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 99 mg 8%
- אשלגן 174 mg 4%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 1.7 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 3.4 g | 17 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.7 g | 8.7 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 5.1 g | 26 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 6.8 g | 35 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 8.5 g | 44 g | 12 g |
שאלות על מילקשייק
כמה קלוריות יש ב-100 g של מילקשייק?
ב-100 g של מילקשייק יש 126 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מילקשייק?
ב-50 g של מילקשייק יש 63 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מילקשייק?
ב-150 g של מילקשייק יש 189 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 26 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מילקשייק?
ב-200 g של מילקשייק יש 252 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מילקשייק?
ב-250 g של מילקשייק יש 315 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 44 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 39001 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
