אפונת מרופאט

ב-100 g של אפונת מרופאט יש 108 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-50 g של אפונת מרופאט יש 54 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של אפונת מרופאט יש 162 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-200 g של אפונת מרופאט יש 216 kcal, וכן 14 g חלבון, 30 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-250 g של אפונת מרופאט יש 270 kcal, וכן 18 g חלבון, 37 g פחמימות ו-2 g שומן.