דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב, פעוט
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 82 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 0.7 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 35 mg 2%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 1.9 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 0.4 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.23 µg 10%
- כולין 14.1 mg 3%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.8 mg 4%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 49 mg 4%
- אשלגן 148 mg 3%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.02 mg 2%
- סלניום 1.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4.3 g | 10 g | 1.9 g |
| 1 מנה | 16 g | 13 | 0.7 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 32 g | 26 | 1.4 g | 3.3 g | 0.6 g |
| ½ מנה | 8 g | 7 | 0.3 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 3 מנות | 48 g | 39 | 2.1 g | 5 g | 0.9 g |
| 4 מנות | 64 g | 52 | 2.8 g | 6.7 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.2 g | 5.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6.5 g | 16 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8.7 g | 21 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 26 g | 4.8 g |
שאלות על מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות?
ב-100 g של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות יש 82 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות?
ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות יש 13 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות?
ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות יש 26 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות?
ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות יש 7 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות?
ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות יש 39 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות?
ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות יש 52 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות?
ב-50 g של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות יש 41 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות?
ב-150 g של מזון תינוקות מקרוני, בקר ורוטב עגבניות יש 123 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168125 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
