דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב, מקרוני ועגבניות ובקר, מסונן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 61 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 8.3 g 3%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 38 mg 2%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44 µg 5%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.6 mg 17%
- ויטמין K 29.3 µg 24%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.72 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.15 µg 6%
- כולין 10.4 mg 2%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 0.46 mg 3%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 39 mg 3%
- אשלגן 112 mg 2%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 8.4 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.4 g | 8.3 g | 1.5 g |
| 1 מנה | 16 g | 10 | 0.4 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 32 g | 20 | 0.8 g | 2.6 g | 0.5 g |
| ½ מנה | 8 g | 5 | 0.2 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 48 g | 29 | 1.1 g | 4 g | 0.7 g |
| 4 מנות | 64 g | 39 | 1.5 g | 5.3 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.2 g | 4.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3.5 g | 12 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4.7 g | 17 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 5.9 g | 21 g | 3.7 g |
שאלות על מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר?
ב-100 g של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר יש 61 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר?
ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר יש 10 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר?
ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר יש 20 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר?
ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר יש 5 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר?
ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר יש 29 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר?
ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר יש 39 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר?
ב-50 g של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר יש 31 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר?
ב-150 g של מזון תינוקות מקרוני ועגבניות ובקר יש 92 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173490 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
