דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות מקרוני וגבינה
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב, מקרוני וגבינה, ג'וניור
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 61 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 7.9 g 3%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 183 mg 8%
- כולסטרול 6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30 µg 3%
- ויטמין C 1.3 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.03 mg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 3.2 mg 1%
מינרלים
- סידן 51 mg 4%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 59 mg 5%
- אשלגן 44 mg 1%
- אבץ 0.32 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
- סלניום 3.8 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.6 g | 7.9 g | 2 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 17 | 0.7 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 35 | 1.5 g | 4.5 g | 1.1 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 9 | 0.4 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 52 | 2.2 g | 6.7 g | 1.7 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 69 | 2.9 g | 9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.3 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3.9 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5.2 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 6.5 g | 20 g | 5 g |
שאלות על מזון תינוקות מקרוני וגבינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-100 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 61 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 17 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 35 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 52 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 69 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 9 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-50 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 31 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 4 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-150 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 92 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172270 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
