דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות מקרוני וגבינה
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב, מקרוני וגבינה, מסונן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 67 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 8.3 g 3%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 88 mg 4%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15 µg 2%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.52 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.18 mg 4%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0.27 µg 11%
- כולין 10.5 mg 2%
מינרלים
- סידן 66 mg 5%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 86 mg 7%
- אשלגן 67 mg 1%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 3.8 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.1 g | 8.3 g | 2.1 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 19 | 0.9 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 38 | 1.8 g | 4.7 g | 1.2 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 9 | 0.4 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 57 | 2.7 g | 7 g | 1.8 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 76 | 3.6 g | 9.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 4.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4.7 g | 12 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6.3 g | 17 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7.9 g | 21 g | 5.3 g |
שאלות על מזון תינוקות מקרוני וגבינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-100 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 67 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 19 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 38 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 57 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 7 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 76 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-50 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 34 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה?
ב-150 g של מזון תינוקות מקרוני וגבינה יש 101 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173503 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
