דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת שוקו דלת קלוריות
קלוריות וערכים תזונתיים
משקאות, תערובת קקאו, בתוספת סידן, זרחן, אספרטם, ללא תוספת נתרן או ויטמין A
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 359 kcal —
- חלבון 25 g 50%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 56 g —
- נתרן 653 mg 28%
- כולסטרול 11 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 479 µg 53%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.21 mg 1%
- ויטמין K 4.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.27 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 1.4 mg 108%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 3.8 mg 77%
- ויטמין B6 0.32 mg 19%
- פולאט (B9) 27 µg 7%
- ויטמין B12 2.8 µg 116%
- כולין 176 mg 32%
מינרלים
- סידן 1440 mg 111%
- ברזל 5 mg 28%
- מגנזיום 208 mg 50%
- זרחן 1630 mg 130%
- אשלגן 2702 mg 57%
- אבץ 3.4 mg 31%
- נחושת 0.73 mg 81%
- מנגן 0.67 mg 29%
- סלניום 24 µg 44%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 25 g | 57 g | 3 g |
| 1 מנה | 15 g | 54 | 3.8 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 2 מנות | 30 g | 108 | 7.5 g | 17 g | 0.9 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 27 | 1.9 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 3 מנות | 45 g | 162 | 11 g | 26 g | 1.4 g |
| 4 מנות | 60 g | 215 | 15 g | 34 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | 29 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 38 g | 85 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 50 g | 114 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 63 g | 142 g | 7.5 g |
שאלות על אבקת שוקו דלת קלוריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת שוקו דלת קלוריות?
ב-100 g של אבקת שוקו דלת קלוריות יש 359 kcal, וכן 25 g חלבון, 57 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות?
ב-1 מנה (15 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות יש 54 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות?
ב-2 מנות (30 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות יש 108 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות?
ב-½ מנה (7.5 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות יש 27 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות?
ב-3 מנות (45 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות יש 162 kcal, וכן 11 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות?
ב-4 מנות (60 g) של אבקת שוקו דלת קלוריות יש 215 kcal, וכן 15 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת שוקו דלת קלוריות?
ב-50 g של אבקת שוקו דלת קלוריות יש 180 kcal, וכן 13 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת שוקו דלת קלוריות?
ב-150 g של אבקת שוקו דלת קלוריות יש 539 kcal, וכן 38 g חלבון, 85 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175114 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
