דעו מה יש בצלחת שלכם
לונگان
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר בסירופ, כל התכולה
63
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות17 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 63 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 0.2 g 0%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 41 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 63 mg 70%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.3 mg 2%
- זרחן 8 mg 1%
- אשלגן 110 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.3 g | 17 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.5 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.6 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0.8 g | 41 g | 0.5 g |
שאלות על לונگان
כמה קלוריות יש ב-100 g של לונگان?
ב-100 g של לונگان יש 63 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לונگان?
ב-50 g של לונگان יש 32 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לונگان?
ב-150 g של לונگان יש 95 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לונگان?
ב-200 g של לונگان יש 126 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לונگان?
ב-250 g של לונگان יש 158 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-139 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים