ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 332 kcal —
  • חלבון 3.6 g 7%
  • פחמימות 84 g 30%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 10 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 0.1 mg 0%

מינרלים

  • סידן 20 mg 2%
  • ברזל 5.7 mg 32%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • זרחן 1554 mg 124%
  • אשלגן 11 mg 0%
  • אבץ 0.16 mg 1%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 0.6 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3323.6 g84 g0.3 g
50 g50 g1661.8 g42 g0.2 g
150 g150 g4985.4 g125 g0.5 g
200 g200 g6647.2 g167 g0.6 g
250 g250 g8309 g209 g0.8 g

שאלות על לימונדה

כמה קלוריות יש ב-100 g של לימונדה?

ב-100 g של לימונדה יש 332 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 84 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לימונדה?

ב-50 g של לימונדה יש 166 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לימונדה?

ב-150 g של לימונדה יש 498 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 125 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לימונדה?

ב-200 g של לימונדה יש 664 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 167 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לימונדה?

ב-250 g של לימונדה יש 830 kcal, וכן 9 g חלבון, 209 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 2962 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים