דעו מה יש בצלחת שלכם
Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
קלוריות וערכים תזונתיים
119
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות17 g
שומן2.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 119 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 2.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.4 g | 17 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.1 g | 26 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7.2 g |
מזונות דומים
שאלות על Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
ב-100 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade יש 119 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
ב-50 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade יש 60 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
ב-150 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade יש 179 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 26 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
ב-200 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade יש 238 kcal, וכן 11 g חלבון, 34 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
ב-250 g של Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade יש 298 kcal, וכן 14 g חלבון, 43 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
מקור: tbca BRC0088N · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
