דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגת שומן חזיר

קלוריות וערכים תזונתיים

תוצרת בית

369
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.7 g
פחמימות54 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 369 kcal —
  • חלבון 6.7 g 13%
  • פחמימות 54 g 20%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 6.4 g 32%
  • סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
  • סוכרים 10 g —
  • נתרן 18 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 8 µg 1%
  • ויטמין C 1 mg 1%
  • ויטמין E 0.5 mg 3%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
  • ויטמין B6 0.99 mg 58%
  • ביוטין (B7) 2.5 µg 8%
  • פולאט (B9) 29 µg 7%
  • ויטמין B12 0.3 µg 13%

מינרלים

  • סידן 104 mg 8%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 108 mg 9%
  • אשלגן 175 mg 4%
  • נחושת 0.13 mg 14%
  • מנגן 0.36 mg 16%
  • סלניום 2 µg 4%
  • יוד 17 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3696.7 g54 g16 g
50 g50 g1853.4 g27 g7.9 g
150 g150 g55410 g81 g24 g
200 g200 g73813 g107 g31 g
250 g250 g92317 g134 g39 g

שאלות על עוגת שומן חזיר

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת שומן חזיר?

ב-100 g של עוגת שומן חזיר יש 369 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 54 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת שומן חזיר?

ב-50 g של עוגת שומן חזיר יש 185 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת שומן חזיר?

ב-150 g של עוגת שומן חזיר יש 554 kcal, וכן 10 g חלבון, 81 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת שומן חזיר?

ב-200 g של עוגת שומן חזיר יש 738 kcal, וכן 13 g חלבון, 107 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת שומן חזיר?

ב-250 g של עוגת שומן חזיר יש 923 kcal, וכן 17 g חלבון, 134 g פחמימות ו-39 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 11-1090 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים