דעו מה יש בצלחת שלכם

לחמניות פסחא מתובלות

קלוריות וערכים תזונתיים

תוצרת בית

312
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות58 g
שומן5.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 312 kcal —
  • חלבון 7.3 g 15%
  • פחמימות 58 g 21%
  • שומן 5.8 g 7%
  • שומן רווי 2 g 10%
  • סוכרים 23 g —
  • נתרן 77 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 63 µg 7%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.6 µg 3%
  • ויטמין E 2.1 mg 14%
  • תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.34 mg 7%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • ביוטין (B7) 4.3 µg 14%
  • פולאט (B9) 28 µg 7%
  • ויטמין B12 0.3 µg 13%

מינרלים

  • סידן 111 mg 9%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 22 mg 5%
  • זרחן 109 mg 9%
  • אשלגן 224 mg 5%
  • אבץ 0.7 mg 6%
  • נחושת 0.24 mg 27%
  • מנגן 0.44 mg 19%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3127.3 g58 g5.8 g
50 g50 g1563.7 g29 g2.9 g
150 g150 g46811 g88 g8.7 g
200 g200 g62415 g117 g12 g
250 g250 g78018 g146 g15 g

שאלות על לחמניות פסחא מתובלות

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניות פסחא מתובלות?

ב-100 g של לחמניות פסחא מתובלות יש 312 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 58 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניות פסחא מתובלות?

ב-50 g של לחמניות פסחא מתובלות יש 156 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 29 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניות פסחא מתובלות?

ב-150 g של לחמניות פסחא מתובלות יש 468 kcal, וכן 11 g חלבון, 88 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניות פסחא מתובלות?

ב-200 g של לחמניות פסחא מתובלות יש 624 kcal, וכן 15 g חלבון, 117 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניות פסחא מתובלות?

ב-250 g של לחמניות פסחא מתובלות יש 780 kcal, וכן 18 g חלבון, 146 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 11-1084 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים