דעו מה יש בצלחת שלכם

דונאט טבעת מצופה

קלוריות וערכים תזונתיים

413
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות42 g
שומן26 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 413 kcal —
  • חלבון 5.8 g 12%
  • פחמימות 42 g 15%
  • שומן 26 g 33%
  • שומן רווי 14 g 71%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 16 g —
  • נתרן 326 mg 14%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין E 2.4 mg 16%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • ביוטין (B7) 4.3 µg 14%
  • פולאט (B9) 17 µg 4%

מינרלים

  • סידן 55 mg 4%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 22 mg 5%
  • זרחן 154 mg 12%
  • אשלגן 202 mg 4%
  • אבץ 0.6 mg 5%
  • מנגן 0.38 mg 17%
  • סלניום 6 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4135.8 g42 g26 g
50 g50 g2072.9 g21 g13 g
150 g150 g6208.7 g64 g39 g
200 g200 g82612 g85 g51 g
250 g250 g103315 g106 g64 g

שאלות על דונאט טבעת מצופה

כמה קלוריות יש ב-100 g של דונאט טבעת מצופה?

ב-100 g של דונאט טבעת מצופה יש 413 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דונאט טבעת מצופה?

ב-50 g של דונאט טבעת מצופה יש 207 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דונאט טבעת מצופה?

ב-150 g של דונאט טבעת מצופה יש 620 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 64 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דונאט טבעת מצופה?

ב-200 g של דונאט טבעת מצופה יש 826 kcal, וכן 12 g חלבון, 85 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דונאט טבעת מצופה?

ב-250 g של דונאט טבעת מצופה יש 1033 kcal, וכן 15 g חלבון, 106 g פחמימות ו-64 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 11-850 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים