דעו מה יש בצלחת שלכם

בקר שוק אחורית

קלוריות וערכים תזונתיים

ניו זילנדי, מיובא, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה, מבושל, מבושל לאט

196

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון30 g

פחמימות0.1 g

שומן8.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	196	30 g	0.1 g	8.5 g
1 מנה	85 g	167	25 g	0.1 g	7.2 g
2 מנות	170 g	333	51 g	0.1 g	15 g
½ מנה	42.5 g	83	13 g	0 g	3.6 g
3 מנות	255 g	500	76 g	0.2 g	22 g
4 מנות	340 g	666	101 g	0.2 g	29 g
50 g	50 g	98	15 g	0 g	4.3 g
150 g	150 g	294	45 g	0.1 g	13 g
200 g	200 g	392	60 g	0.1 g	17 g
250 g	250 g	490	75 g	0.2 g	21 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בקר שוק אחורית?

ב-100 g של בקר שוק אחורית יש 196 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של בקר שוק אחורית?

ב-1 מנה (85 g) של בקר שוק אחורית יש 167 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של בקר שוק אחורית?

ב-2 מנות (170 g) של בקר שוק אחורית יש 333 kcal, וכן 51 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של בקר שוק אחורית?

ב-½ מנה (42.5 g) של בקר שוק אחורית יש 83 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של בקר שוק אחורית?

ב-3 מנות (255 g) של בקר שוק אחורית יש 500 kcal, וכן 76 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של בקר שוק אחורית?

ב-4 מנות (340 g) של בקר שוק אחורית יש 666 kcal, וכן 101 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בקר שוק אחורית?

ב-50 g של בקר שוק אחורית יש 98 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בקר שוק אחורית?

ב-150 g של בקר שוק אחורית יש 294 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173104 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים