דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית לבנה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלות, עם שומן ומלח
149
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.5 g
פחמימות17 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 149 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 8.8 g 31%
- סוכרים 0.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8.5 g | 17 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.3 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 26 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 35 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21 g | 43 g | 6.8 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית לבנה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית לבנה?
ב-100 g של שעועית לבנה יש 149 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית לבנה?
ב-50 g של שעועית לבנה יש 75 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית לבנה?
ב-150 g של שעועית לבנה יש 224 kcal, וכן 13 g חלבון, 26 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית לבנה?
ב-200 g של שעועית לבנה יש 298 kcal, וכן 17 g חלבון, 35 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית לבנה?
ב-250 g של שעועית לבנה יש 373 kcal, וכן 21 g חלבון, 43 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X574312 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים