דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
חזה עוף צלוי, לחם, עם גבינת prato
249
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות24 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 249 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 7.8 g 10%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 21 g | 24 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 10 g | 12 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 31 g | 35 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 41 g | 47 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 52 g | 59 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על כריך עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך עוף?
ב-100 g של כריך עוף יש 249 kcal, וכן 21 g חלבון, 24 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך עוף?
ב-50 g של כריך עוף יש 125 kcal, וכן 10 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך עוף?
ב-150 g של כריך עוף יש 374 kcal, וכן 31 g חלבון, 35 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך עוף?
ב-200 g של כריך עוף יש 498 kcal, וכן 41 g חלבון, 47 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך עוף?
ב-250 g של כריך עוף יש 623 kcal, וכן 52 g חלבון, 59 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: tbca BRC0371A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים