דעו מה יש בצלחת שלכם
תה ירוק
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן שתייה, דיאט
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 4 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 0.9 g 0%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 6 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 9.5 mg 11%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 1 mg 0%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 5 mg 0%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0 g | 0.9 g | 0 g |
| 1 מנה | 269 g | 11 | 0 g | 2.5 g | 0 g |
| 2 מנות | 538 g | 22 | 0 g | 5 g | 0 g |
| ½ מנה | 134.5 g | 5 | 0 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 מנות | 807 g | 32 | 0 g | 7.5 g | 0 g |
| 4 מנות | 1076 g | 43 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 0 g | 1.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 0 g | 2.3 g | 0 g |
שאלות על תה ירוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של תה ירוק?
ב-100 g של תה ירוק יש 4 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (269 g) של תה ירוק?
ב-1 מנה (269 g) של תה ירוק יש 11 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (538 g) של תה ירוק?
ב-2 מנות (538 g) של תה ירוק יש 22 kcal, וכן 0 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (134.5 g) של תה ירוק?
ב-½ מנה (134.5 g) של תה ירוק יש 5 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (807 g) של תה ירוק?
ב-3 מנות (807 g) של תה ירוק יש 32 kcal, וכן 0 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1076 g) של תה ירוק?
ב-4 מנות (1076 g) של תה ירוק יש 43 kcal, וכן 0 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תה ירוק?
ב-50 g של תה ירוק יש 2 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תה ירוק?
ב-150 g של תה ירוק יש 6 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171885 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים