דעו מה יש בצלחת שלכם
תה ירוק
קלוריות וערכים תזונתיים
אינסטנט, נטול קפאין, לימון, ללא תוספת סוכר, מועשר בויטמין סי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 378 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 94 g 34%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1342 mg 1491%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 2 mg 0%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 2 mg 0%
- אשלגן 169 mg 4%
- אבץ 0.03 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 0 g | 95 g | 0 g |
| 1 מנה | 4.5 g | 17 | 0 g | 4.3 g | 0 g |
| 2 מנות | 9 g | 34 | 0 g | 8.5 g | 0 g |
| ½ מנה | 2.3 g | 9 | 0 g | 2.1 g | 0 g |
| 3 מנות | 13.5 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 4 מנות | 18 g | 68 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 0 g | 142 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 0 g | 189 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 0 g | 236 g | 0 g |
שאלות על תה ירוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של תה ירוק?
ב-100 g של תה ירוק יש 378 kcal, וכן 0 g חלבון, 95 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (4.5 g) של תה ירוק?
ב-1 מנה (4.5 g) של תה ירוק יש 17 kcal, וכן 0 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (9 g) של תה ירוק?
ב-2 מנות (9 g) של תה ירוק יש 34 kcal, וכן 0 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (2.3 g) של תה ירוק?
ב-½ מנה (2.3 g) של תה ירוק יש 9 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (13.5 g) של תה ירוק?
ב-3 מנות (13.5 g) של תה ירוק יש 51 kcal, וכן 0 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (18 g) של תה ירוק?
ב-4 מנות (18 g) של תה ירוק יש 68 kcal, וכן 0 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תה ירוק?
ב-50 g של תה ירוק יש 189 kcal, וכן 0 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תה ירוק?
ב-150 g של תה ירוק יש 567 kcal, וכן 0 g חלבון, 142 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174143 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
