דעו מה יש בצלחת שלכם

שעועית ירוקה

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, מסונן

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.7 g

פחמימות2.1 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	21	1.7 g	2.1 g	0.1 g
50 g	50 g	11	0.8 g	1.1 g	0.1 g
150 g	150 g	32	2.5 g	3.2 g	0.2 g
200 g	200 g	42	3.3 g	4.2 g	0.3 g
250 g	250 g	53	4.2 g	5.3 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית ירוקה?

ב-100 g של שעועית ירוקה יש 21 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית ירוקה?

ב-50 g של שעועית ירוקה יש 11 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית ירוקה?

ב-150 g של שעועית ירוקה יש 32 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית ירוקה?

ב-200 g של שעועית ירוקה יש 42 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית ירוקה?

ב-250 g של שעועית ירוקה יש 53 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: BLS (Germany) G710902 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים