דעו מה יש בצלחת שלכם
קלתית פאי גרהאם
קלוריות וערכים תזונתיים
סוג ביסקוויט, מוכן להגשה
501
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות62 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 501 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 62 g 23%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 5 g 25%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 471 mg 20%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.9 mg 12%
- ויטמין K 21.8 µg 18%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 65 µg 16%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 17.7 mg 3%
מינרלים
- סידן 29 mg 2%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 117 mg 9%
- אשלגן 113 mg 2%
- אבץ 1.3 mg 11%
- נחושת 0.22 mg 24%
- מנגן 1.3 mg 56%
- סלניום 2.6 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5.1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7.7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
שאלות על קלתית פאי גרהאם
כמה קלוריות יש ב-100 g של קלתית פאי גרהאם?
ב-100 g של קלתית פאי גרהאם יש 501 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 62 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קלתית פאי גרהאם?
ב-50 g של קלתית פאי גרהאם יש 251 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קלתית פאי גרהאם?
ב-150 g של קלתית פאי גרהאם יש 752 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 94 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קלתית פאי גרהאם?
ב-200 g של קלתית פאי גרהאם יש 1002 kcal, וכן 10 g חלבון, 125 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קלתית פאי גרהאם?
ב-250 g של קלתית פאי גרהאם יש 1253 kcal, וכן 13 g חלבון, 156 g פחמימות ו-62 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6668 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
