דעו מה יש בצלחת שלכם

קינוח סויה עם פירות

קלוריות וערכים תזונתיים

עם פירות, עם סוכר, לא מועשר, מותסס, מקורר

78
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות11 g
שומן1.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 78 kcal —
  • חלבון 3.3 g 7%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 1.7 g 2%
  • שומן רווי 0.3 g 2%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 11 g —
  • נתרן 34 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין K 4.1 µg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 17.7 µg 4%

מינרלים

  • סידן 36 mg 3%
  • ברזל 0.41 mg 2%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • זרחן 53 mg 4%
  • אשלגן 91 mg 2%
  • אבץ 0.33 mg 3%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.28 mg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g783.3 g11 g1.7 g
50 g50 g391.7 g5.5 g0.9 g
150 g150 g1175 g17 g2.6 g
200 g200 g1566.6 g22 g3.4 g
250 g250 g1958.3 g28 g4.3 g

שאלות על קינוח סויה עם פירות

כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח סויה עם פירות?

ב-100 g של קינוח סויה עם פירות יש 78 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח סויה עם פירות?

ב-50 g של קינוח סויה עם פירות יש 39 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח סויה עם פירות?

ב-150 g של קינוח סויה עם פירות יש 117 kcal, וכן 5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קינוח סויה עם פירות?

ב-200 g של קינוח סויה עם פירות יש 156 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קינוח סויה עם פירות?

ב-250 g של קינוח סויה עם פירות יש 195 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 19695 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים