דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת אמןטל
קלוריות וערכים תזונתיים
מגורנה, מחלב פרה
368
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0.6 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 368 kcal —
- חלבון 28 g 55%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 18 g 91%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 272 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 284 µg 32%
- ויטמין K 2.2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.12 mg 2%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- ויטמין B12 1.9 µg 79%
מינרלים
- סידן 977 mg 75%
- מגנזיום 36.3 mg 9%
- זרחן 611 mg 49%
- אשלגן 90.4 mg 2%
- אבץ 4.3 mg 39%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 9.4 µg 17%
- יוד 19.8 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 0.6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 0.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 41 g | 0.9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 1.2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 1.5 g | 71 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת אמןטל
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת אמןטל?
ב-100 g של גבינת אמןטל יש 368 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת אמןטל?
ב-50 g של גבינת אמןטל יש 184 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת אמןטל?
ב-150 g של גבינת אמןטל יש 552 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת אמןטל?
ב-200 g של גבינת אמןטל יש 736 kcal, וכן 55 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת אמןטל?
ב-250 g של גבינת אמןטל יש 920 kcal, וכן 69 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-71 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12118 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים