דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינת אמנטל

קלוריות וערכים תזונתיים

מחלב פרה

373
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
שומן29 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 373 kcal —
  • חלבון 28 g 56%
  • שומן 29 g 37%
  • שומן רווי 20 g 99%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 245 mg 11%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 232 µg 26%
  • ויטמין D 0.78 µg 4%
  • ויטמין K 6.6 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.41 mg 32%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 20 µg 5%
  • ויטמין B12 1.8 µg 77%

מינרלים

  • סידן 978 mg 75%
  • ברזל 0.15 mg 1%
  • מגנזיום 48.9 mg 12%
  • זרחן 640 mg 51%
  • אשלגן 97.4 mg 2%
  • אבץ 3.5 mg 32%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • יוד 26 µg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g37328 g–29 g
50 g50 g18714 g–14 g
150 g150 g56042 g–43 g
200 g200 g74656 g–58 g
250 g250 g93370 g–72 g

שאלות על גבינת אמנטל

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת אמנטל?

ב-100 g של גבינת אמנטל יש 373 kcal, וכן 28 g חלבון, – פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת אמנטל?

ב-50 g של גבינת אמנטל יש 187 kcal, וכן 14 g חלבון, – פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת אמנטל?

ב-150 g של גבינת אמנטל יש 560 kcal, וכן 42 g חלבון, – פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת אמנטל?

ב-200 g של גבינת אמנטל יש 746 kcal, וכן 56 g חלבון, – פחמימות ו-58 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת אמנטל?

ב-250 g של גבינת אמנטל יש 933 kcal, וכן 70 g חלבון, – פחמימות ו-72 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 12115 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים