דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת
קלוריות וערכים תזונתיים
עם אגוזים ופירות
343
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות64 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 343 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 37 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 4.5 g | 64 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.3 g | 32 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 6.8 g | 96 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 9 g | 127 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 11 g | 159 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת?
ב-100 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת יש 343 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 64 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת?
ב-50 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת יש 172 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 32 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת?
ב-150 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת יש 515 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 96 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת?
ב-200 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת יש 686 kcal, וכן 9 g חלבון, 127 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת?
ב-250 g של עוגת ontbijtkoek הולנדית מתובלת יש 858 kcal, וכן 11 g חלבון, 159 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2569 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים