דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח תפוח הולנדי לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, קינוח, מחית מסוננת
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 75 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 21.4 mg 24%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.5 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 2.5 mg 0%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 3 mg 0%
- אשלגן 33 mg 1%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.06 mg 7%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.2 g | 18 g | 0.4 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 21 | 0.1 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 43 | 0.1 g | 10 g | 0.2 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 11 | 0 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 64 | 0.2 g | 16 g | 0.3 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 85 | 0.2 g | 21 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.1 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0.3 g | 28 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0.4 g | 37 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 0.5 g | 46 g | 1 g |
שאלות על קינוח תפוח הולנדי לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות?
ב-100 g של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות יש 75 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות?
ב-1 מנה (28.4 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות יש 21 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות?
ב-2 מנות (56.7 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות יש 43 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות?
ב-½ מנה (14.2 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות יש 11 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות?
ב-3 מנות (85.1 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות יש 64 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות?
ב-4 מנות (113.4 g) של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות יש 85 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות?
ב-50 g של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות יש 38 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות?
ב-150 g של קינוח תפוח הולנדי לתינוקות יש 113 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170976 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים