דעו מה יש בצלחת שלכם

פול יבש קלוף

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל במים מזוקקים, ללא מלח, מסונן

146

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות22 g

שומן1.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	146	11 g	22 g	1.3 g
50 g	50 g	73	5.5 g	11 g	0.7 g
150 g	150 g	219	17 g	34 g	2 g
200 g	200 g	292	22 g	45 g	2.6 g
250 g	250 g	365	28 g	56 g	3.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פול יבש קלוף?

ב-100 g של פול יבש קלוף יש 146 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פול יבש קלוף?

ב-50 g של פול יבש קלוף יש 73 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פול יבש קלוף?

ב-150 g של פול יבש קלוף יש 219 kcal, וכן 17 g חלבון, 34 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פול יבש קלוף?

ב-200 g של פול יבש קלוף יש 292 kcal, וכן 22 g חלבון, 45 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פול יבש קלוף?

ב-250 g של פול יבש קלוף יש 365 kcal, וכן 28 g חלבון, 56 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

מקור: CREA (Italy) 004425 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים