דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית יבשה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלים במים מזוקקים, ללא מלח, מסוננים
117
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות17 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 117 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 0.7 g 1%
- סיבים תזונתיים 7.8 g 28%
- סוכרים 1.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7.9 g | 17 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4 g | 8.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 26 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 16 g | 34 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 20 g | 43 g | 1.8 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית יבשה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית יבשה?
ב-100 g של שעועית יבשה יש 117 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית יבשה?
ב-50 g של שעועית יבשה יש 59 kcal, וכן 4 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית יבשה?
ב-150 g של שעועית יבשה יש 176 kcal, וכן 12 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית יבשה?
ב-200 g של שעועית יבשה יש 234 kcal, וכן 16 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית יבשה?
ב-250 g של שעועית יבשה יש 293 kcal, וכן 20 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 004105 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים