דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור
קלוריות וערכים תזונתיים
חם, מנוסח/מוכן, קוואקר
114
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות20 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 114 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 9.5 g —
- נתרן 145 mg 6%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.58 mg 49%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 19.1 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 52.5 mg 4%
- ברזל 3.9 mg 21%
- מגנזיום 22.8 mg 5%
- זרחן 77.4 mg 6%
- אשלגן 66.8 mg 1%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.72 mg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2.3 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3.4 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4.5 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5.7 g | 50 g | 5 g |
מזונות דומים
שאלות על דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור?
ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור יש 114 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור?
ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור יש 57 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור?
ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור יש 171 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 30 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור?
ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור יש 228 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 40 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור?
ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם ביצי דינוזאור יש 285 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 50 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5193 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
