דעו מה יש בצלחת שלכם
אגסים בקוביות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, לפעוטות
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 57 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 12 g 5%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 8.7 g —
- נתרן 6 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 31.3 mg 35%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- ויטמין K 4 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 51 mg 1%
- אבץ 0.09 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 16 | 0.1 g | 3.5 g | 0 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 32 | 0.2 g | 7 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 8 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 48 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 65 | 0.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.6 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.8 g | 31 g | 0.3 g |
שאלות על אגסים בקוביות
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגסים בקוביות?
ב-100 g של אגסים בקוביות יש 57 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של אגסים בקוביות?
ב-1 מנה (28.4 g) של אגסים בקוביות יש 16 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של אגסים בקוביות?
ב-2 מנות (56.7 g) של אגסים בקוביות יש 32 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של אגסים בקוביות?
ב-½ מנה (14.2 g) של אגסים בקוביות יש 8 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של אגסים בקוביות?
ב-3 מנות (85.1 g) של אגסים בקוביות יש 48 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של אגסים בקוביות?
ב-4 מנות (113.4 g) של אגסים בקוביות יש 65 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגסים בקוביות?
ב-50 g של אגסים בקוביות יש 29 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגסים בקוביות?
ב-150 g של אגסים בקוביות יש 86 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171342 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים