ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 318 kcal —
  • חלבון 1.3 g 3%
  • פחמימות 23 g 8%
  • שומן 25 g 32%
  • שומן רווי 22 g 109%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 23 g —
  • נתרן 25 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 7 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.96 mg 6%
  • ויטמין K 6.3 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 0 mg 0%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.12 mg 1%
  • מגנזיום 2 mg 0%
  • זרחן 8 mg 1%
  • אשלגן 18 mg 0%
  • אבץ 0.03 mg 0%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • מנגן 0.06 mg 3%
  • סלניום 2.1 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3181.3 g23 g25 g
1 מנה75 g2390.9 g17 g19 g
2 מנות150 g4771.9 g35 g38 g
½ מנה37.5 g1190.5 g8.6 g9.5 g
3 מנות225 g7162.8 g52 g57 g
4 מנות300 g9543.8 g69 g76 g
50 g50 g1590.6 g12 g13 g
200 g200 g6362.5 g46 g51 g
250 g250 g7953.1 g58 g63 g

שאלות על ציפוי קינוח

כמה קלוריות יש ב-100 g של ציפוי קינוח?

ב-100 g של ציפוי קינוח יש 318 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (75 g) של ציפוי קינוח?

ב-1 מנה (75 g) של ציפוי קינוח יש 239 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (150 g) של ציפוי קינוח?

ב-2 מנות (150 g) של ציפוי קינוח יש 477 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 35 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (37.5 g) של ציפוי קינוח?

ב-½ מנה (37.5 g) של ציפוי קינוח יש 119 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (225 g) של ציפוי קינוח?

ב-3 מנות (225 g) של ציפוי קינוח יש 716 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 52 g פחמימות ו-57 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (300 g) של ציפוי קינוח?

ב-4 מנות (300 g) של ציפוי קינוח יש 954 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 69 g פחמימות ו-76 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ציפוי קינוח?

ב-50 g של ציפוי קינוח יש 159 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ציפוי קינוח?

ב-200 g של ציפוי קינוח יש 636 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 46 g פחמימות ו-51 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170868 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים