דעו מה יש בצלחת שלכם
Danish pastry, average values
קלוריות וערכים תזונתיים
444
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.9 g
פחמימות43 g
שומן27 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 444 kcal —
- חלבון 4.9 g 10%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 27 g 35%
- שומן רווי 11 g 53%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 301 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 258 µg 29%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.5 µg 8%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 21.8 mg 4%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 97 mg 8%
- אשלגן 98 mg 2%
- אבץ 0.78 mg 7%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 5.9 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 4.9 g | 43 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2.5 g | 22 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 7.4 g | 65 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 9.9 g | 86 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 12 g | 108 g | 68 g |
מזונות דומים
שאלות על Danish pastry, average values
כמה קלוריות יש ב-100 g של Danish pastry, average values?
ב-100 g של Danish pastry, average values יש 444 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 43 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Danish pastry, average values?
ב-50 g של Danish pastry, average values יש 222 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Danish pastry, average values?
ב-150 g של Danish pastry, average values יש 666 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 65 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Danish pastry, average values?
ב-200 g של Danish pastry, average values יש 887 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 86 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Danish pastry, average values?
ב-250 g של Danish pastry, average values יש 1109 kcal, וכן 12 g חלבון, 108 g פחמימות ו-68 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 280 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
