דעו מה יש בצלחת שלכם
Cream pastry, cream puff
קלוריות וערכים תזונתיים
324
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות25 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 324 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 14 g 71%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 111 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 134 µg 15%
- ויטמין E 1.2 mg 8%
- כולין 37.1 mg 7%
מינרלים
- סידן 47 mg 4%
- ברזל 0.62 mg 3%
- מגנזיום 11 mg 3%
- אשלגן 95 mg 2%
- אבץ 0.39 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 4.1 g | 25 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 6.1 g | 37 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 8.1 g | 50 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 811 | 10 g | 62 g | 57 g |
מזונות דומים
שאלות על Cream pastry, cream puff
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream pastry, cream puff?
ב-100 g של Cream pastry, cream puff יש 324 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream pastry, cream puff?
ב-50 g של Cream pastry, cream puff יש 162 kcal, וכן 2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream pastry, cream puff?
ב-150 g של Cream pastry, cream puff יש 486 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 37 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream pastry, cream puff?
ב-200 g של Cream pastry, cream puff יש 648 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 50 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream pastry, cream puff?
ב-250 g של Cream pastry, cream puff יש 811 kcal, וכן 10 g חלבון, 62 g פחמימות ו-57 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 827 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
