דעו מה יש בצלחת שלכם

Cream pastry, average values

קלוריות וערכים תזונתיים

318
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות30 g
שומן21 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 318 kcal —
  • חלבון 2.7 g 5%
  • פחמימות 30 g 11%
  • שומן 21 g 26%
  • שומן רווי 12 g 60%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 18 g —
  • נתרן 111 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 130 µg 14%
  • ויטמין C 1 mg 1%
  • ויטמין D 0.5 µg 3%
  • ויטמין E 0.5 mg 3%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 9 µg 2%
  • ויטמין B12 0.4 µg 17%
  • כולין 37.1 mg 7%

מינרלים

  • סידן 40 mg 3%
  • ברזל 0.5 mg 3%
  • מגנזיום 12 mg 3%
  • זרחן 70 mg 6%
  • אשלגן 100 mg 2%
  • אבץ 0.3 mg 3%
  • סלניום 4 µg 7%
  • יוד 8 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3182.7 g30 g21 g
50 g50 g1591.4 g15 g10 g
150 g150 g4764.1 g44 g31 g
200 g200 g6355.4 g59 g41 g
250 g250 g7946.8 g74 g52 g

שאלות על Cream pastry, average values

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream pastry, average values?

ב-100 g של Cream pastry, average values יש 318 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 30 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream pastry, average values?

ב-50 g של Cream pastry, average values יש 159 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream pastry, average values?

ב-150 g של Cream pastry, average values יש 476 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 44 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream pastry, average values?

ב-200 g של Cream pastry, average values יש 635 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 59 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream pastry, average values?

ב-250 g של Cream pastry, average values יש 794 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 74 g פחמימות ו-52 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 830 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים